Transformative Insights on Youth, Mental Health, and Parenting

Rajyogi Brahmakumar Nikunj Shares Transformative Insights on Youth, Mental Health, and Parenting in Meri Saheli Podcast
Spiritual Mentor, Popular Columnist and National Coordinator of Media Wing of Brahma Kumaris – Rajyogi Brahmakumar Nikunj delved into the emotional and psychological struggles of today’s generation in a deeply insightful episode of the podcast “Meri Saheli.”

In a candid and thought-provoking conversation, Rajyogi Nikunj addressed some of the most pressing concerns facing today’s youth and families: mental unrest, the isolating effects of social media, emotional disconnect, financial stress, and the unintended consequences of overprotective parenting. With a rare blend of spiritual wisdom and practical insight, he painted a clear picture of how modern lifestyles are taking a toll on emotional well-being and interpersonal relationships.

Meri Saheli—India’s leading Hindi magazine for women—through this podcast episode hosted by Senior TV Journalist Heena Kumawat offers a meaningful guide for parents, educators, and youth. Meri Saheli was launched in 1987 under the editorship of veteran actress and Member of Parliament Hema Malini, with a vision to empower women through thoughtful content on health, family, beauty, and self-development. Over the years, it has evolved from a print magazine to a powerful multimedia platform that gives voice to real issues faced by women and families in contemporary India.

Throughout the episode, Rajyogi Nikunj offered powerful and accessible tools such as journaling, soulful music, and simple yogic practices to help young minds achieve inner clarity and calm. He emphasized the urgent need for emotional intimacy, conscious parenting, and mindfulness to combat the chaos of the digital world.

To parents trying to understand their child, a teacher concerned about student well-being, or a young adult seeking peace in a fast-paced environment, this conversation will offer both solace and solutions.

‘मेरी सहेली’ पॉडकास्ट में राजयोगी ब्रह्माकुमार निकुंज द्वारा कई गहन व्यावहारिक समस्याओं के आधुनिक – आध्यात्मिक समाधान

आध्यात्मिक प्रेरक वक्ता, लोकप्रिय स्तंभकार और ब्रह्माकुमारीज़ के मीडिया विंग के राष्ट्रीय समन्वयक राजयोगी ब्रह्माकुमार निकुंज ने ‘मेरी सहेली’ के पॉडकास्ट एपिसोड में आज की युवा पीढ़ी के मानसिक और भावनात्मक संघर्षों पर गहन चर्चा की।

इस विचारोत्तेजक संवाद में राजयोगी निकुंज ने कई गंभीर मुद्दों को उठाया जैसे कि — सोशल मीडिया का अत्यधिक प्रभाव, भावनात्मक दूरियां, आर्थिक तनाव और अभिभावकों के अति-संरक्षणात्मक पालन-पोषण के दुष्परिणाम। उन्होंने आध्यात्मिक ज्ञान और व्यावहारिक समझ के संतुलन के साथ बताया कि किस तरह आधुनिक जीवनशैली हमारी मानसिक और पारिवारिक सेहत को प्रभावित कर रही है।

‘मेरी सहेली’ — भारत की अग्रणी हिंदी महिला पत्रिका के इस पॉडकास्ट एपिसोड में वरिष्ठ टीवी पत्रकार हीना कुमावत ने राजयोगी निकुंज के साथ वार्तालाप किया | मेरी सहेली की शुरुआत 1987 में प्रसिद्ध अभिनेत्री और सांसद हेमा मालिनी के संपादन में हुई थी। मेरी सहेली पॉडकास्ट का उद्देश्य महिलाओं को स्वास्थ्य, परिवार, सौंदर्य और आत्म विकास जैसे विषयों पर सशक्त बनाना है। मेरी सहेली- एक प्रभावशाली मल्टीमीडिया प्लेटफ़ॉर्म है, जो आधुनिक भारतीय महिलाओं और परिवारों से जुड़े वास्तविक मुद्दों को आवाज़ देता है।

एपिसोड के दौरान राजयोगी निकुंज ने युवाओं को मानसिक स्पष्टता और संतुलन प्राप्त करने के लिए कुछ सरल और प्रभावशाली साधनों जैसे — जर्नलिंग (लिखना), संगीत और योगाभ्यास की सिफारिश की। उन्होंने यह भी ज़ोर दिया कि डिजिटल युग की भागदौड़ में आत्मीयता, सजग पालन-पोषण और माइंडफुलनेस (सचेतता) जरूरी है।